February 5

  


Ingrediente:

  • 1 piept pui
  • 2 catei usturoi
  • 1 lingura ulei masline
  • 1 ardei iute mic
  • 1 cana quinoa
  • 2,5 cani apa
  • 1/2 cana fasole neagra (conserva)
  • 1/3 cana porumb fiert
  • 1/2 cana rosii maruntite
  • Zeama de la 1/2 lamaie
  • Sare, piper, chilli, chimen
  • Cateva fire patrunjel

Mod de preparare: 

Se caleste puiul taiat marunt cu o lingura ulei, se adauga usturoiul si quinoa. Dupa 10-15 min se adauga celelalte ingrediente si se condimenteaza. Pt reteta fara pui si adauga la sfarsit un avocado taiat marunt.