Ingrediente:

•  o cutie lapre cocos
• 2/3 cana fulgi ovaz
• 1 iaurt grecesc
• O lingurita scortisoara
• 1 lingura plina chia
• 2 lingurite indulcitor

Mod de preparare:

Se amesteca seara toate ingredientele, se toarna in boluri mici si se lasa la frigider peste noapte.